力仕事をしていない時にパソコンや携帯を使っているときに　奥歯に必要なく強く噛みしめている事に気付かれた事はありませんか？

　人間はストレスがたまってくると奥歯で噛みしめをして発散する生き物なのです。

１本の歯に体重以上の荷重がかかるといわれています。

　写真のように歯が割れてしまう事もありますのでご注意ください。

　『噛みしめないで』と自分自身へのメッセッジを目につくところに貼っておくと効果があります。

　夜の歯ぎしり、食いしばりが激しい方はマウスピースがおすすめです★　　　　　あせい歯科