最近考えること（５）

子供のむし歯をつくらないようにするにはどうすればいいのでしょうか？私は子供の時むし歯ができ、痛くて夜眠れなかったこともありますが、二人の子供はむし歯なく成人しています。虫歯は生活習慣でできます。たいていの小児のむし歯は砂糖菓子（ソフトキャンディー、あめ、チョコ、ソフトドリンク等)が原因のようです。私はいつも砂糖菓子は特別なイベント（クリスマス、遠足、社会見学等）用に与えてくださいと診療中お話ししています。普段はおにぎり、うどん、お茶、旬のフルーツ等を間食に提案しています。砂糖菓子によってむし歯ができることを小さい頃から母子ともに理解していただければ１２歳で永久歯むし歯ゼロ達成は可能になります。

院長　阿瀬井宏成