甘い食べ物禁止

健康診断の結果が最悪でした。コレステロールの数値が高くてこのままでは病気になってしまう。そこで、甘食をやめ毎朝、果物やゆで卵や温泉卵をたべるようにしています。

簡単なヨガも取り入れています。健康が一番💪光寺

投稿日：2022年10月30日  カテゴリー：未分類